Trauma and Neurodivergent Coach

Test: ¿Tienes Evitación Patológica a la Demanda (PDA)?

Sería interesante construir una entrevista semiestructurada para explorar un posible perfil PDA, siguiendo un planteamiento parecido al del DIVA-2.0 para el TDAH: preguntas concretas, ejemplos de la vida cotidiana, exploración de la infancia y comparación entre diferentes contextos.

Hay una cuestión metodológica importante: el PDA (Pathological Demand Avoidance o perfil de evitación persistente de demandas) no dispone actualmente de criterios diagnósticos oficiales consensuados equivalentes a los del TDAH en el DSM-5-TR. Tampoco existe un equivalente validado del DIVA-2.0 que permita diagnosticarlo de manera concluyente.

Por tanto, lo que propongo es una entrevista de exploración clínica de características PDA, no un instrumento diagnóstico validado.

Me parece importante que no se limite a preguntar si una persona evita las obligaciones. Eso sería demasiado inespecífico: también sucede en el TDAH, la ansiedad, la depresión, el trauma complejo y otras circunstancias.

Lo que necesitamos explorar es:

Propuesta: entrevista clínica de exploración del perfil PDA

La estructuraría en 10 bloques, con preguntas principales, preguntas de profundización y ejemplos conductuales.

Bloque 1. Evitación de demandas cotidianas

Objetivo: determinar si existe una resistencia generalizada ante las demandas, incluidas aquellas que normalmente no deberían resultar especialmente difíciles.

Preguntas principales:

  1. ¿Te resulta difícil hacer algo cuando otra persona te pide que lo hagas, incluso si es algo que sabes hacer y que no te supone un esfuerzo especial?
  2. ¿Te ocurre que quieres hacer algo por iniciativa propia, pero pierdes las ganas o empiezas a resistirte cuando alguien te lo pide?
  3. ¿Evitas o pospones tareas cotidianas que sabes que necesitas realizar, aunque no tengas una razón concreta para no hacerlas?
  4. ¿Sientes resistencia ante peticiones aparentemente pequeñas, como vestirte, ducharte, comer, contestar un mensaje o recoger algo?
  5. ¿Te resulta más fácil realizar una tarea cuando nadie sabe que tienes intención de hacerla o cuando no existe ninguna expectativa de que la hagas?
  6. ¿Experimentas resistencia incluso ante peticiones que consideras razonables, justas o beneficiosas para ti?

Preguntas de profundización:

Ejemplo conductual que buscaríamos: una persona quiere ducharse, sabe que necesita hacerlo y tiene capacidad física para ello, pero cuando alguien se lo recuerda o se convierte en una expectativa, experimenta una resistencia intensa que dificulta iniciar la actividad.

Bloque 2. Necesidad de control y autonomía personal

Objetivo: explorar si existe una necesidad especialmente intensa de conservar el control sobre las propias decisiones y circunstancias.

Preguntas principales:

  1. ¿Necesitas sentir que tienes el control sobre lo que haces, cuándo lo haces y cómo lo haces?
  2. ¿Te genera malestar que otras personas decidan por ti, incluso cuando sus decisiones parecen razonables?
  3. ¿Te cuesta aceptar instrucciones o indicaciones de personas que consideras que no tienen autoridad sobre ti?
  4. ¿Sientes que pierdes parte de tu libertad cuando alguien establece expectativas sobre tu comportamiento?
  5. ¿Te resulta difícil aceptar que otra persona organice tu tiempo, aunque inicialmente estuvieras de acuerdo con sus planes?
  6. ¿Experimentas una necesidad de recuperar el control cuando sientes que alguien está intentando dirigir tus decisiones?
  7. ¿Te cuesta aceptar ayuda cuando esta implica que otra persona determine cómo debes hacer las cosas?
  8. ¿Te resulta especialmente difícil cumplir normas que no has elegido o cuya justificación no compartes?

Preguntas de profundización:

Ejemplo conductual: una persona acepta realizar una actividad, pero cuando otra empieza a establecer cómo, cuándo y durante cuánto tiempo debe hacerla, siente la necesidad de rechazarla o recuperar el control de la situación.

Bloque 3. Evitación de demandas autoimpuestas

Objetivo: distinguir la evitación de demandas de la procrastinación y las dificultades ejecutivas propias del TDAH.

Preguntas principales:

  1. ¿Te ocurre que te cuesta realizar algo que tú misma has decidido hacer?
  2. ¿Una actividad puede dejar de apetecerte cuando empiezas a pensar que tienes que hacerla?
  3. ¿Te impones objetivos que realmente deseas alcanzar, pero experimentas resistencia cuando empiezan a convertirse en obligaciones?
  4. ¿Te cuesta cumplir tus propios horarios, incluso cuando los has establecido voluntariamente?
  5. ¿Te resulta más fácil hacer algo cuando decides hacerlo espontáneamente que cuando lo has planificado con antelación?
  6. ¿Sientes que los plazos que tú misma estableces pueden acabar generándote rechazo hacia la actividad?
  7. ¿Te ocurre que empiezas a evitar una afición, proyecto o actividad que antes disfrutabas cuando adquiere demasiada importancia o empiezas a sentirte obligada a mantenerla?
  8. ¿Te cuesta mantener compromisos contigo misma porque empiezan a sentirse como exigencias?

Preguntas de profundización:

Ejemplo conductual: alguien disfruta escribiendo, dibujando o investigando, pero cuando decide que debe dedicar una hora diaria a esa actividad, empieza a evitarla y puede incluso perder temporalmente el interés.

Este bloque me parece especialmente importante para diferenciar los posibles mecanismos del PDA de las dificultades de iniciación y planificación del TDAH.

Bloque 4. Estrategias utilizadas para evitar las demandas

Objetivo: identificar las estrategias conductuales, cognitivas y sociales que utiliza la persona para escapar de las expectativas.

Las manifestaciones descritas en la literatura incluyen negociación, distracción, excusas, evasión, fantasía, adopción de roles y otras estrategias para modificar las interacciones. No todas tienen que estar presentes.

Preguntas principales:

  1. ¿Intentas negociar o modificar las condiciones de una petición cuando no quieres realizarla?
  2. ¿Sueles distraer a otras personas o cambiar de tema cuando te piden algo que no quieres hacer?
  3. ¿Inventas explicaciones o excusas para evitar determinadas obligaciones?
  4. ¿Te ocurre que empiezas a hablar de otras cosas, hacer bromas o utilizar el humor cuando alguien insiste en que hagas algo?
  5. ¿Intentas aplazar las tareas hasta que la otra persona deja de esperarlas?
  6. ¿Puedes llegar a aceptar verbalmente una petición para evitar el conflicto, aunque internamente no tengas intención o capacidad de cumplirla?
  7. ¿Te resulta más fácil realizar una tarea cuando puedes convertirla en un juego, una actividad imaginativa o algo completamente diferente de lo que inicialmente se te había pedido?
  8. ¿Utilizas diferentes formas de comportamiento dependiendo de la persona con la que estés para evitar determinadas expectativas?
  9. ¿Te ocurre que aparentas estar de acuerdo o cumplir con algo, pero después buscas una manera de evitarlo?

Preguntas de profundización:

Es importante no interpretar automáticamente estas conductas como manipulación consciente. Pueden ser intentos de gestionar un nivel de malestar que la persona no sabe regular de otra manera.

Bloque 5. Respuestas emocionales y fisiológicas ante las demandas

Objetivo: explorar la intensidad de la respuesta emocional y cómo se manifiesta.

Preguntas principales:

  1. ¿Experimentas ansiedad, irritación o angustia cuando alguien insiste en que hagas algo?
  2. ¿Puedes pasar rápidamente de encontrarte relativamente bien a sentirte muy enfadada, angustiada o desbordada cuando aparece una exigencia?
  3. ¿Sientes una necesidad urgente de escapar de la situación cuando no puedes evitar una demanda?
  4. ¿Te bloqueas, te quedas sin palabras o pierdes la capacidad de tomar decisiones cuando alguien insiste?
  5. ¿Puedes experimentar una reacción emocional intensa ante peticiones que otras personas consideran insignificantes?
  6. ¿Te ocurre que acabas llorando, gritando, enfadándote o aislándote cuando no consigues recuperar el control de una situación?
  7. ¿Experimentas síntomas físicos, como tensión muscular, palpitaciones, sensación de opresión, agitación o agotamiento?
  8. ¿Después de una situación en la que has tenido que cumplir una demanda que te resultaba especialmente difícil necesitas un periodo de recuperación?

Preguntas de profundización:

Aquí conviene explorar también las manifestaciones menos visibles: algunas personas no expresan su malestar mediante explosiones emocionales, sino mediante bloqueo, sumisión aparente, desconexión, silencio o agotamiento.

Bloque 6. Diferencias entre demandas según su presentación

Objetivo: identificar qué condiciones aumentan o reducen la resistencia.

Preguntas principales:

  1. ¿Te resulta más fácil realizar una actividad cuando te la ofrecen como una posibilidad en lugar de presentártela como una obligación?
  2. ¿Te resulta más fácil hacer algo cuando puedes elegir entre varias alternativas?
  3. ¿Te cuesta más realizar una tarea cuando alguien te recuerda repetidamente que debes hacerla?
  4. ¿Te genera más resistencia que alguien establezca un plazo concreto?
  5. ¿Te resulta difícil cumplir compromisos cuando sabes que otras personas están esperando que lo hagas?
  6. ¿Te cuesta más realizar actividades cuando otras personas te observan o supervisan?
  7. ¿Puedes realizar una actividad con mayor facilidad cuando tienes libertad para decidir cuándo terminarla?
  8. ¿Te resulta más sencillo colaborar cuando sientes que la otra persona está trabajando contigo y no dirigiéndote?

Preguntas de profundización:

Este bloque permite identificar qué adaptaciones ambientales facilitan la participación.

Bloque 7. Relaciones interpersonales, jerarquías y autoridad

Objetivo: explorar cómo se manifiesta la evitación de demandas en las relaciones sociales y ante figuras de autoridad.

Preguntas principales:

  1. ¿Te resulta difícil aceptar que otras personas tengan autoridad sobre ti?
  2. ¿Te cuesta relacionarte con personas que esperan obediencia o subordinación?
  3. ¿Te incomoda que otras personas establezcan normas sobre cómo debes comportarte en situaciones sociales?
  4. ¿Te resulta difícil aceptar que alguien te diga cómo debes expresar tus emociones, comunicarte o relacionarte?
  5. ¿Sientes que las relaciones se vuelven difíciles cuando la otra persona empieza a tener expectativas sobre tu comportamiento?
  6. ¿Te cuesta mantener relaciones en las que sientes que tienes que estar disponible para la otra persona?
  7. ¿Te resulta difícil aceptar compromisos sociales cuando sientes que ya no puedes cancelarlos libremente?
  8. ¿Puedes experimentar rechazo hacia una persona cuando empieza a exigirte cosas que antes no te exigía?
  9. ¿Te cuesta distinguir entre una petición legítima de otra persona y una imposición sobre tu autonomía?

Preguntas de profundización:

Ejemplo conductual: una persona disfruta de una relación y desea mantenerla, pero empieza a experimentar un malestar considerable cuando aparecen expectativas de disponibilidad, frecuencia de contacto, convivencia o cumplimiento de planes.

Este bloque puede ser especialmente útil, pero también requiere diferenciar el PDA de las dificultades de apego, el trauma interpersonal y las experiencias previas de relaciones coercitivas.

Bloque 8. Infancia y desarrollo evolutivo

Objetivo: determinar si las características estaban presentes desde la infancia y cómo han evolucionado.

Este bloque es fundamental. No sería suficiente identificar una evitación intensa de las demandas en la edad adulta sin investigar su historia evolutiva.

Preguntas principales:

  1. Cuando eras pequeña, ¿te resultaba especialmente difícil hacer lo que tus padres o profesores te pedían?
  2. ¿Los adultos de tu entorno describían que eras difícil de convencer, dirigir o hacer colaborar?
  3. ¿Te resistías a realizar actividades cotidianas, incluso cuando no parecían desagradables?
  4. ¿Tenías dificultades para seguir instrucciones o aceptar normas establecidas por adultos?
  5. ¿Necesitabas sentir que tenías el control de los juegos, las actividades o las situaciones?
  6. ¿Intentabas negociar las instrucciones de los adultos o encontrar maneras de evitar cumplirlas?
  7. ¿Te resultaba más fácil colaborar cuando los adultos te proponían las actividades de forma indirecta, lúdica o imaginativa?
  8. ¿Experimentabas reacciones emocionales intensas cuando te obligaban a hacer algo?
  9. ¿Tenías dificultades para asistir al colegio, realizar deberes, vestirte, comer o cumplir otras rutinas?
  10. ¿Tu comportamiento era diferente en casa, en el colegio y con otras personas?

Preguntas de profundización:

Aquí sería conveniente recoger información de familiares, antiguos informes escolares y otros documentos evolutivos, siempre que sea posible y apropiado.

También es importante investigar si el patrón existía antes de que aparecieran síntomas significativos de ansiedad, depresión o trauma.

Bloque 9. Generalización, variabilidad y repercusión funcional

Objetivo: determinar si se trata de un patrón persistente y generalizado o de una respuesta limitada a circunstancias concretas.

Preguntas principales:

  1. ¿Experimentas evitación de demandas en diferentes ámbitos de tu vida?
  2. ¿Te ocurre tanto en casa como en el trabajo, los estudios, las relaciones sociales y las actividades personales?
  3. ¿La resistencia aparece con personas diferentes o principalmente con determinadas personas?
  4. ¿Has observado que algunas actividades que realizabas sin dificultades empiezan a resultar problemáticas cuando se convierten en obligaciones?
  5. ¿Has tenido problemas recurrentes por no cumplir compromisos, horarios o expectativas?
  6. ¿Tu necesidad de conservar el control interfiere con tu capacidad para recibir ayuda?
  7. ¿Has dejado de participar en actividades que te interesaban porque las expectativas asociadas se volvieron demasiado difíciles de gestionar?
  8. ¿Las personas de tu entorno interpretan a veces tu comportamiento como desinterés, irresponsabilidad, oposición o falta de colaboración?
  9. ¿Qué consecuencias tiene esta forma de reaccionar en tu vida cotidiana?
  10. ¿Existen contextos en los que prácticamente no experimentas estas dificultades?

Preguntas de profundización:

Es importante explorar tanto la repercusión negativa como las circunstancias que facilitan el funcionamiento.

Bloque 10. Diagnóstico diferencial y factores que pueden explicar la evitación

Objetivo: evitar atribuir automáticamente al PDA cualquier conducta de evitación.

Este bloque es especialmente importante en personas autistas con TDAH, trauma complejo, ansiedad, depresión o enfermedades físicas.

A. TDAH y disfunción ejecutiva

  1. ¿Te cuesta iniciar actividades incluso cuando nadie te las exige?
  2. ¿Experimentas dificultades similares con tareas que has elegido voluntariamente?
  3. ¿La principal dificultad consiste en empezar, organizarte y mantener la atención, o aparece una resistencia emocional específica ante la expectativa?
  4. ¿Te resulta más fácil realizar una actividad cuando alguien te acompaña o te ayuda a estructurarla?
  5. ¿La urgencia de un plazo te ayuda a iniciar la actividad o aumenta tu resistencia?

B. Ansiedad y miedo al fracaso

  1. ¿Evitas determinadas tareas porque temes equivocarte?
  2. ¿Te preocupa que otras personas evalúen tu rendimiento?
  3. ¿Te cuesta realizar actividades cuando no sabes si podrás hacerlas correctamente?
  4. ¿La resistencia desaparece cuando sabes que no habrá consecuencias negativas si te equivocas?
  5. ¿Experimentas más miedo al resultado que rechazo hacia la propia obligación?

C. Trauma complejo y experiencias de control

  1. ¿Has vivido situaciones en las que otras personas controlaban tus decisiones, limitaban tu libertad o no respetaban tus límites?
  2. ¿Notas que las peticiones de determinadas personas te recuerdan a experiencias anteriores?
  3. ¿Experimentas una reacción de amenaza cuando alguien insiste, te corrige o cuestiona tus decisiones?
  4. ¿Tu resistencia aumenta especialmente cuando percibes que alguien tiene poder sobre ti?
  5. ¿Puedes aceptar mejor las demandas cuando proceden de personas con las que te sientes completamente segura?
  6. ¿Recuerdas haber experimentado esta misma resistencia antes de tus experiencias traumáticas?

D. Autismo, incertidumbre y sobrecarga sensorial

  1. ¿Te cuesta realizar actividades cuando no sabes exactamente qué va a suceder?
  2. ¿Las transiciones entre actividades te generan dificultades?
  3. ¿Te resulta difícil interrumpir algo que estás haciendo para empezar otra actividad?
  4. ¿Evitas determinadas tareas porque implican estímulos sensoriales desagradables?
  5. ¿La resistencia disminuye cuando sabes exactamente qué esperar y puedes anticipar los pasos?

E. Salud física y fatiga

  1. ¿Evitas actividades porque anticipas que te producirán agotamiento físico?
  2. ¿Tu capacidad para realizar tareas cambia considerablemente dependiendo de tu estado físico?
  3. ¿Puedes experimentar resistencia incluso cuando tienes energía suficiente para realizar la actividad?
  4. ¿La obligación de hacer algo te genera malestar independientemente del esfuerzo físico que implique?

La finalidad de estas preguntas no es descartar el PDA porque exista TDAH, trauma o autismo. Es identificar qué mecanismos están operando y en qué circunstancias.

8. Cómo registraría las respuestas: un sistema parecido al DIVA-2.0

Para aproximarnos a la metodología del DIVA, utilizaría una escala de frecuencia o intensidad y, sobre todo, exigiría ejemplos concretos.

Propongo esta escala orientativa:

Puntuación Descripción
0 Nunca o prácticamente nunca
1 Ocasionalmente
2 Frecuentemente
3 Muy frecuentemente o de forma intensa

En cada pregunta registraría cuatro dimensiones:

  1. Presencia: ¿ocurre realmente?
  2. Frecuencia: ¿con qué frecuencia ocurre?
  3. Intensidad: ¿cuánto malestar o resistencia produce?
  4. Repercusión: ¿qué consecuencias tiene en su vida?

Además, para cada característica anotaría:

Por ejemplo:

Registro ilustrativo de una característica

Característica: resistencia ante peticiones externas

Frecuencia

3/3

Muy frecuente.

Intensidad

3/3

Puede provocar bloqueo y necesidad de abandonar la situación.

Repercusión

3/3

Interfiere en las relaciones y en la realización de actividades cotidianas.

Ejemplo adulto

La persona quiere realizar una tarea, pero cuando alguien se la recuerda repetidamente, experimenta una resistencia intensa y termina evitando realizarla.

Ejemplo infantil

Pendiente de explorar mediante entrevista evolutiva.

No utilizaría una suma total de estas puntuaciones para establecer un diagnóstico. Servirían para organizar la información clínica y detectar patrones.

9. Instrumentos existentes que complementaría con esta entrevista

Hay algunos instrumentos que merece la pena conocer para no empezar completamente desde cero.

Instrumento Población y finalidad
EDA-Q Cuestionario de 26 ítems, cumplimentado por familiares, desarrollado para explorar características PDA en niños y adolescentes.
EDA-QA Adaptación del EDA-Q para autoinforme de adultos.
EDA-8 Versión reducida de 8 ítems, para familiares o cuidadores de niños y adolescentes de 5 a 17 años.
DISCO Entrevista diagnóstica más amplia sobre comunicación y desarrollo social, que contiene elementos que se han estudiado por su posible relación con PDA.
Coventry Grid Interview Entrevista que ayuda a explorar diferencias entre manifestaciones del autismo y dificultades relacionadas con el apego, incluyendo adaptaciones para explorar PDA.

Hay algunas consideraciones importantes:

La propia PDA Society recoge estas limitaciones en sus orientaciones profesionales.

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PDA Society+2

Puedes consultar los materiales originales:

También hay una cuestión científica que conviene tener presente: la investigación sobre PDA sigue teniendo limitaciones metodológicas importantes. Una revisión sistemática reciente encontró inconsistencias en la identificación del perfil y un riesgo elevado de sesgo en los estudios disponibles.

image

PubMed+1

10. Qué consideraría especialmente importante en una evaluación clínica

Si tuviera que priorizar los elementos que más ayudarían a diferenciar un perfil PDA de otras explicaciones, me centraría en cinco cuestiones:

Dimensión Qué intentamos averiguar
Naturaleza de la resistencia Si la demanda en sí misma desencadena la evitación.
Autonomía Si conservar la posibilidad de elegir es una condición fundamental para poder participar.
Generalización Si sucede incluso con actividades agradables, personas de confianza y situaciones seguras.
Desarrollo evolutivo Si el patrón estaba presente antes de las experiencias traumáticas y de las dificultades psicológicas posteriores.
Mecanismo de evitación Si predomina la resistencia ante la obligación, la ansiedad, la disfunción ejecutiva, la sobrecarga o una combinación.

Y añadiría una sexta cuestión: la diferencia entre la conducta observable y la experiencia interna.

Esto me parece particularmente importante en adultos autistas que han desarrollado estrategias de enmascaramiento.

Una persona puede parecer muy colaboradora, responsable y obediente, pero experimentar internamente una resistencia enorme, ansiedad, agotamiento o desconexión. Si únicamente evaluamos las conductas externas, podríamos pasar por alto una parte importante de su experiencia.

Mi recomendación: cómo convertirlo en una herramienta de evaluación propiamente dicha

Yo desarrollaría un documento con tres partes diferenciadas:

  1. Entrevista semiestructurada: los diez bloques anteriores, con preguntas principales y preguntas de profundización.
  2. Registro de evidencias evolutivas: una tabla para comparar infancia, adolescencia y edad adulta, con ejemplos concretos y testimonios de otras personas cuando estén disponibles.
  3. Formulación diferencial: un apartado para valorar qué características parecen relacionadas con PDA, cuáles podrían explicarse por TDAH, autismo, trauma, ansiedad u otros factores, y cuáles no están suficientemente exploradas.

No intentaría obtener un simple resultado numérico de «tiene PDA / no tiene PDA». Buscaría una formulación que permita explicar cómo funciona la persona, qué desencadena su evitación y qué condiciones facilitan su participación.

Hay algo que considero especialmente importante: no deberíamos definir el PDA únicamente por la cantidad de demandas que una persona evita, sino investigar por qué las evita y qué sucede cuando recupera su autonomía.

Esa distinción puede cambiar completamente las adaptaciones y los apoyos que necesita una persona.

Si quieres desarrollar esto como instrumento de trabajo, puedo convertir los diez bloques en una entrevista clínica completa, con instrucciones para el entrevistador, preguntas literales, criterios de observación, ejemplos de respuestas y una plantilla de formulación final, diferenciando adultos y población infantil.